¡El nuevo vértigo profesional y laboral!

Por: Laszlo Beke – BekeSantos

Un nuevo fenómeno, el «vértigo profesional», describe la sensación de desorientación que experimentan los profesionales ante los rápidos cambios en su vida laboral. No se trata de agotamiento, sino de una profunda incertidumbre derivada la evolución de las trayectorias profesionales, de la disrupción de la IA y de la inestabilidad económica. Las encuestas revelan una importante inseguridad laboral y una preocupación generalizada por el impacto real o percibido futuro de la IA en el trabajo. Entre los síntomas se incluyen el cuestionamiento de la relevancia de las habilidades, la presión constante por reinventarse y una persistente sensación de inquietud a pesar del éxito aparente. Para afrontar esta situación, los expertos recomiendan priorizar la adaptabilidad, cultivar recursos profesionales externos como las redes de contactos, comprender la relevancia de la IA en el sector, separar la identidad de los puestos de trabajo y definir el éxito personal. La resiliencia, más que la previsibilidad, es ahora crucial para la seguridad laboral.

Muchos profesionales recibieron una sólida formación académica, construyeron una carrera exitosa e hicieron todo aquello que les garantizaría la seguridad laboral. Sin embargo, últimamente se preguntan si sus habilidades seguirán siendo relevantes dentro de cinco años o si la IA transformará tu sector más rápido de lo que ellos puedan adaptarse. Esa sensación tiene el nombre de “vértigo profesional. Como referencia, (a) 54% de los trabajadores estadounidenses afirma que la inseguridad laboral afecta significativamente sus niveles de estrés; (b) 6% cree que la IA creará más oportunidades laborales a largo plazo, mientras que el 32% piensa que las reducirá y (c) 44 % de los trabajadores teme que una recesión económica pueda provocar la pérdida de su empleo en el próximo año. En conjunto, estas fuerzas están poniendo en tela de juicio muchas de las suposiciones que anteriormente definían el éxito y la seguridad profesional.

El vértigo profesional

El vértigo profesional es la sensación desorientadora de que las suposiciones y estrategias que antes guiaban la vida profesional de la persona ya no brindan la misma estabilidad ni dirección. Es la sensación de que el terreno bajo sus pies cambia a medida que desaparece la larga carrera en una sola empresa, el constante cambio de empleo, los emprendimientos, el freelancing, la inteligencia artificial, la incertidumbre económica, los despidos y las cambiantes expectativas laborales redefinen lo que significa construir un futuro seguro y gratificante.

No se trata de agotamiento, ni crisis de la mediana edad ni falta de ambición. Es el reto de encontrar el lugar de la persona en un mundo laboral que evoluciona en tiempo real. A diferencia del agotamiento laboral, que se origina en el cansancio y el estrés crónico, el vértigo profesional se basa en la incertidumbre sobre el futuro y el lugar que uno ocupa en él. Los cambios importantes de carrera suelen implicar transformaciones en la percepción que las personas tienen de sí mismas en el trabajo. Muchos profesionales no solo se preguntan cuál debería ser su próximo empleo, sino que también se cuestionan qué habilidades, relaciones y estrategias les ayudarán a prosperar en un mundo donde las antiguas reglas ya no parecen aplicarse. Las carreras profesionales también se están volviendo menos lineales. Las carreras modernas son cada vez más autodirigidas e implican múltiples transiciones a lo largo de la vida. Ese cambio puede dejar a los profesionales con menos opciones claras para decidir qué habilidades desarrollar, cuándo cambiar de rumbo y cómo definir el éxito.

Las manifestaciones del vértigo profesional en la vida cotidiana

El vértigo profesional no siempre se presenta como una crisis laboral dramática. En muchos casos, se manifiesta como una persistente sensación de incertidumbre sobre el futuro y la sensación de estar constantemente intentando adaptarse a las expectativas cambiantes. Es posible que la persona esté experimentando vértigo profesional si:

• Se pregunta si sus habilidades seguirán siendo relevantes dentro de cinco o diez años.
• Siente la presión de reinventarse constantemente para mantenerse vigente.
• Parece exitoso en el papel, pero siente cada vez más incertidumbre sobre el futuro.
• Cuestiona si la lealtad laboral aún ofrece mayor seguridad.
• Se preocupa de quedarse atrás en IA o en las tecnologías emergentes.

Estos sentimientos reflejan la realidad de que muchas de las suposiciones que moldearon a las generaciones anteriores ya no son válidas. Reconocer el vértigo profesional por lo que es puede ayudar a la persona a centrarse menos en intentar predecir el futuro y más en desarrollar la flexibilidad necesaria para afrontarlo.

Cómo adaptarse a las nuevas reglas del trabajo

El vértigo profesional se vuelve más fácil de manejar cuando se deja de intentar predecir cada cambio y para ello se recomienda:

• Centrarse en la adaptabilidad en lugar de la previsibilidad – En vez de intentar anticipar cada cambio tecnológico o económico, concentrarse en desarrollar experiencia transferible y aprovechable a través de roles, sectores y ciclos económicos. Los profesionales que adoptan el aprendizaje continuo y se mantienen abiertos a nuevas oportunidades suelen estar mejor posicionados para afrontar la incertidumbre que aquellos que dependen de una sola trayectoria profesional o empleador.
• Desarrollar activos profesionales fuera de su empleo – La red profesional, reputación y experiencia son activos a largo plazo que le pertenecen al profesional. Mantener relaciones en el sector, actualizar su perfil de LinkedIn y llevar un registro de sus logros puede generar una mayor sensación de seguridad laboral, independientemente de lo que suceda en su puesto actual.
• Aprender lo suficiente sobre IA para mantenerse relevante – No necesita convertirse en un experto en IA de la noche a la mañana. Una encuesta de Pew reveló que el 63 % de los trabajadores no utiliza la IA con frecuencia o en absoluto en sus trabajos, lo cual sugiere que la mayoría de los trabajadores aún están descubriendo cómo integrar estas herramientas en sus puestos, en lugar de ser ya expertos.
• Ampliar su identidad más allá de su puesto de trabajo – Cultivar intereses, relaciones y fuentes significativas fuera del trabajo puede hacer que las transiciones profesionales sean menos desestabilizadoras y proporcionar una base más sólida cuando cambien las circunstancias profesionales.
• Definir el éxito según sus propios términos – Los indicadores tradicionales de éxito —permanecer en una misma empresa durante décadas o seguir una trayectoria lineal hacia la cima— ya no reflejan cómo se desarrollan muchas carreras hoy en día. El éxito puede significar mayor flexibilidad, un trabajo significativo, crecimiento continuo o la capacidad de adaptarse a nuevas oportunidades a medida que estas surgen.
• Encontrar estabilidad en un mundo en constante cambio – El vértigo profesional no es señal de fracaso ni de quedarse atrás. En muchos casos, es una respuesta racional a un entorno laboral que evoluciona más rápido que las reglas tradicionales del éxito.

Adaptarse a las nuevas reglas del trabajo no requiere reinventarse cada pocos años, ni dominar todas las tecnologías emergentes. Requiere algo más sostenible: desarrollar habilidades transferibles, invertir en relaciones, mantener la curiosidad y definir el éxito según tus propios términos. El futuro del trabajo puede ser incierto, pero encontrar su lugar comienza por reconocer que la resiliencia, y no la previsibilidad, es el nuevo fundamento de la seguridad profesional.

Se hace referencia a Career Vertigo: How To Adapt To The New Rules Of Work. La imagen es cortesía de Microsoft Copilot.